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Tu casa + sana

¿Conoces los beneficios de tener tu casa + sana y ecológica? ¿Sabes que todo lo que haces en tu casa te influye tanto a nivel físico como emocional? ¿Quieres saber qué puedes hacer para conseguir una casa que te aporte salud y no enfermedad?

Afortunadamente cada día más profesionales, tanto arquitectos como interioristas están trabajando con este criterio y divulgándolo.

Y nosotros queremos seguir poniendo nuestro granito de arena.

Ya he contado que me dedicaba al mundo de la decoración cuando mi hijo empezó a tener problemas de salud. Tenía dos años y debido a ciertas alergias que no sabíamos cuales eran empezó a tener episodios graves de asma.

Buscando y buscando encontré a Mariano Bueno y fue un antes y un después en mi vida. Y tú dirás esto qué tiene que ver, pues mucho. Me desveló un mundo que desconocía completamente y descubrí, que tanto como madre, como a nivel profesional necesitaba investigar.

Nuestro entorno está plagado de elementos tóxicos y nocivos para la salud. Desde los materiales de construcción, los muebles, las pinturas, los textiles, las velas, los productos de limpieza y un largo etc…

Aquí te pongo un estudio realizado para el Ministerio de trabajo acerca de la calidad del aire interior, no tiene desperdicio.

pincha aquí:

http://www.insht.es/Inshtweb/contenidos/Documentacion/FichasTecnicas/NTP/Ficheros/201a300/ntp_243.pdf

Estas sustancias son una interminable lista, entre las más conocidas, el formaldehído, el benceno, el estireno, el tuoleno o el tricloroetileno. Sí, ya sé que es complejo porque no estamos familiarizados con esos téminos, por ello te recomiendo el libro “Guía de sustancias tóxicas”. Hay mucha literatura al respecto pero te recomiendo este porque es sencillo de entender y muy riguroso. Abajo te pongo el enlace.

COMO TE AFECTA ESTO A TU SALUD Y LA DE LOS TUYOS

Resumiendo mucho mucho, estos tóxicos liberan nanopartículas al aire y los absorvemos de dos formas, por inhalación y por contacto a través de los poros de la piel. Hay muchos estudios que relacionan estos tóxicos con un buen número de enfermedades.

Pero como mi forma de ver la vida siempre pasa por un enfoque positivo, para no abrumarme definí prioridades y posibles soluciones que comparto contigo.

-Ventila, la calidad del aire mejora de forma notable cuando ventilamos varias veces al día. El aire está compuesto de iones negativos que cuando se oxidan se convierten en positivos. Los negativos los necesitamos para sentirnos bien y al ventilar nuestro hogar se renueva y se llena de ellos.

-Pon plantas en tu hogar. Está demostrado que plantas tan comunes como el poto, el  espatifilo, la areca, las cintas o el tronco del brasil  literalmente se comen algunos tóxicos. Hicimos un vídeo para compartir contigo los beneficios de poner plantas en tu hogar.

Pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=XyRMjx8MFvw

-Utiliza productos de limpieza naturales. La mayoría de los limpiadores son totalmente innecesarios y contribuyen de forma negativa a la salud de tu familia, no gastes dinero para enfermarte.

-Vigila la entrada de plásticos a tu casa, en los últimos años nuestra casa se ha llenado de plástico. lo encontramos en muebles, utensilios de cocina, tapicerías, alfombras,  juguetes, botellas etc. Empecemos a sustituirlos poco a poco por materiales más saludables como la madera, el vidrio o las fibras naturales.

-Pinturas naturales. El listado de los tóxicos incluidos en las pinturas tanto de pared como de muebles es alucinante. Actualmente encontramos fácilmente marcas naturales. Para la pared busca pinturas naturales al silicato o a la arcilla y para los muebles aceites o pinturas naturales y ecológicas. Algunas marcas naturales como Biofa, PNZ, Livos, Naturhause o las pintura de leche de Miss Mustard no emiten gases tóxicos.

 

 

 

 

ENLACES A LIBROS INTERESANTES:

-Libro Guía de sustancias tóxicas de Rachel Frély.
https://www.casadellibro.com/libro-guia-de-sustancias-toxicas-en-la-alimentacion-cosmeticos-produ-ctos-de-limpieza-bricolage-etc/9788478088034/1989501

-Vivir en casa sana de Mariano Bueno.

https://www.casadellibro.com/libro-vivir-en-casa-sana/9788427029095/860592

Vivir sin tóxicos de Elisabet Silvestre

https://www.casadellibro.com/libro-vivir-sin-toxicos-como-ganar-bienestar-y-salud-para-tu-familia/9788415541912/2259760

PÁGINAS RECOMENDADAS.

Hay muchas más, yo te pongo las que más visito.

-Mariano Bueno

http://www.mariano-bueno.com/

– Casa que suma

http://www.casaquesuma.com/

-Hogar sin tóxicos

http://www.hogarsintoxicos.org/es

-Arquitectura sana.

http://www.arquitecturasana.com/es/

Hay muchísimos más pero nos quedamos con estos, si quieres que te pasemos más información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Queremos recuperar poco a poco toda la info que teníamos en nuestro antiguo blog que dimos de baja, si te apetece que tratemos un tema en especial cuéntanoslo.

 

Cuna colecho ecológica

¿Sabes qué es el colecho?, ¿conoces los beneficios que tiene para ti y para tu bebé? Hoy te hablamos de nuestra cuna colecho ecológica.

Colecho significa dormir con tu bebé, en la misma cama o con una cuna adosada a la cama.

Son muchos los beneficios de hacer colecho, tanto para ti como para tu bebé:

-Facilita la lactancia materna gracias a la proximidad ya que no es necesario levantarte para dar el pecho, lo que supone un gran descanso para ti en las tomas nocturnas.

-Disminuye el llanto del bebé durante la noche y facilita el sueño del niño con lo que mejora notablemente el descanso de toda la familia.

-Disminuye el tiempo de reacción de la madre, por lo tanto toma el pecho más a menudo y tanto la madre cómo el niño duermen más.

-Disminuye los episodios de apnea del sueño, peligrosos para el bebé.

Si te decides a hacer colecho pero quieres hacerlo con cuna adosada a tu cama hay ciertas cosas a tener en cuenta a la hora de elegirla.

La cuna tiene que cumplir la normativa europea UNE-716. Debe quedar completamente unida a la cama y que no quede ningún hueco entre el somier de la cuna y la cama e igualmente en altura.

 

Hay algunos libros que pueden ayudarte a decidir:

-Dormir sin lagrimas de Rose Jové.

-Dormir con tu bebé, Guía para padres sobre el colecho.

-Dormir sin llorar, el libro de la web.

Estos y otros títulos los puedes encontrar en la web www.dormirsinllorar.com

 

 

bebé

Nuestra cuna está fabricada en pino macizo certificado PEFC y tratada con productos naturales y ecológicos que no emiten gases tóxicos tan peligrosos para tu bebé. Te damos la posibilidad de personalizarla tú mism@ y te asesoramos en el proceso.

Atrévete a ser tú la decoradora del proyecto de decoración de tu cuna, solo tienes que imaginar el color en que la quieres y te ayudamos a hacerlo realidad.

 

Si quieres informarte solo tienes que llamarme o enviarme un whatsapp al 687463762 o escribirme a ecoideasdecoracion@gmail.com.  estaré encantada de atenderte personalmente.

Pintamos nuestra cuna con Chus Cano

Hoy estoy especialmente contenta, se cumple un deseo que tenía desde hace un tiempo y es que hace unos días tuvimos la suerte de recibir en nuestra tienda-taller a Chus Cano de El sabor de lo Antiguo. Chus es conocida por todos los que somos amantes de la decoración, el reciclaje y el handmade y si tengo que destacar algo de ella es su desbordante imaginación y creatividad además de su generosidad , me siento muy agradecida de contar con su colaboración.

El plan no era otro que pintar una de nuestras cunas con su maravillosa pintura Miss Musstard, que ya os he hablado de ella.

Cuando decidí vender la cuna para que cada uno pudiese personalizarla busqué una pintura que fuese ecológica y sencilla de usar, así fue como encontré las pinturas de leche, y así nació el proyecto Juntas creamos.

Si eres una persona atrevida, te gusta pintar y disfrutas haciendo tus propias creaciones estoy segura de que el proyecto de personalizar la cuna de tu bebé puede ser una experiencia muy gratificante. Pero es que además te lo facilitamos todo; te vendemos la cuna, el kit y te asesoramos en todo el proceso.

Queríamos que pudieses comprobar lo fácil que es pintar la cuna  y que te atrevas a hacerlo tú mismx

Y es que esta pintura es el complemento perfecto para nuestra Universo porque es ecológica, no emite gases tóxicos, es muy sencilla de utilizar, tiene una carta de color preciosa y ampliable, porque todos se mezclan entre sí. Y lo más importante, el resultado es precioso preciosísimo.

Como una imagen vale más que mil palabras, os dejamos el enlace para que podáis ver el vídeo y el resultado.

Pincha aquí  https://www.youtube.com/watch?v=oq4bfEn1OTE

 

Ahora, imagínate en qué color quieres la tuya y atrévete a hacerlo tú mismx

Este es el resultado.

Para nosotros es muy importante que nos dejes tu mensaje y así saber como podemos ayudarte en tus proyectos tanto personales como profesionales.

Llámanos al 687463762 o escríbenos a ecoideasdecoracion@gmail.com