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Decoración Mindfulness

En los últimos años el término Mindfulness se ha hecho cada vez más familiar, seguro que lo estás escuchando continuamente ya que se usa para todo pero, realmente sabemos qué significa.

 

A que suena bien.

Pero, ¿como se puede aplicar a la decoración?

En nuestro caso lo tenemos muy sencillo puesto que es el tipo de decoración que empezamos a hacer hace diecisiete años, cuando aún no conocíamos ni el término.

Poner atención a todo lo que vamos introduciendo en nuestro hogar teniendo en cuenta que nuestra casa no es un escaparate.

“Una casa Mindfull es aquella que además de proporcionarnos cobijo y protegernos de las agresiones del exterior, es un lugar que nos aporta salud y bienestar físico y psicológico, además de ser respetuosa con el medio ambiente”

 

     

 

En próximas entradas vamos a ir aportando valor e inspiración para que si te apetece apliques este conocimiento a tu  hogar. Miraremos con atención cada estancia para ayudarte a definir ese espacio que quieres crear. Vamos a estudiar cada detalle, desde los colores adecuados para ti  a los materiales que vamos a utilizar en cada caso.

Si tienes alguna consulta que hacernos no dudes  en ponerte en contacto conmigo, estaré encantada de atenderte personalmente y escuchar tus necesidades. Estamos especializados en personalizar y hacer tus sueños realidad.

Déjanos tu comentario si quieres que hablemos de algún tema que te interese relacionado con la decoración.

ecoideasdecoracion@gmail.com Tfno. 950587771 – 687463762

 

Creemos que hay casas que ayudan a tener buena salud y por el contrario hay otras que enferman a sus habitantes. Al márgen de creencias, hay numerosos estudios que avalan esta información.

Tuve la suerte de conocer a Mariano Bueno www.marianobueno.com y conocer el concepto casa-sana del que me enamoré de inmediato, si estás interesad@ te recomiendo que entres en su web.

Pero lo que más me gusta a mi es el reto de buscar soluciones que estén al alcance de la mayoría, vamos a empezar por cinco ideas que van a ayudarte a hacer de tu casa un espacio más saludable y acogedor.

Ventila. La calidad del aire que respiramos en nuestro hogar depende de varios factores que vamos a ir desgranando, pero ni que decir tiene que ventilar nuestro casa es un gesto diario que ayuda a que ese aire esté vivo y como consecuencia saludable.

La limpieza del hogar es un gesto diario que sin darnos cuenta está contaminando nuestro hogar y por lo tanto nuestra salud. Los productos ecológicos son una solución a la hora de reducir los tóxicos en nuestro hogar, es importante elegir una gama que cumpla con este criterio ya que hay muchos productos que se denominan ecológicos y no lo son.

Una solución sencilla es usar ingredientes que todos tenemos en nuestra casa y que funcionan de maravilla, hoy en la red hay mucha información de como elaborar detergentes de forma casera con:

*Bicarbonato sodico

*Vinagre

*Limón

*Sal

Utiliza pinturas naturales, esto sí que no tiene vuelta de hoja. Nuestra casa tiene muchos metros cuadrados de pared que si no tenemos la información adecuada pintamos con pinturas industraliales que emiten gran cantidad de compuestos volátiles tóxicos COV. Sin duda la mejor alternativa son las pinturas naturales y ecológicos, ya hicimos un post dedicado solamente a este tema que podemos revisar. 

https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6615718245307925380#editor/target=post;postID=2403096265214611824;onPublishedMenu=posts;onClosedMenu=posts;postNum=33;src=postname

No utilices ambientadores artificiales, el uso de estos puede obligarnos a respirar en nuestro hogar sustancias indeseables como el benceno, tolueno, estireno, formaldehído, terpenos, almizcles artificiales, ftalatos… Sustancias asociadas por diversas investigaciones a los más dispares efectos.

Las posibles soluciones son sencillas y al alcance de todos, desde poner hierbas aromáticas en cuencos repartidas por la casa a elaborar ambientadores caseras que además puede ser una actividad divertida para hacer en familia.

 -Decorar con plantas, uno de los mejores recursos a la hora de purificar el aire de nuestro hogar es utilizar las plantas que son un maravilloso regalo que la naturaleza nos ofrece y del que podemos aprovecharnos para tener una casa más bonita y a la vez más sana. Hay variedades que filtran el aire de nuestro hogar elimando con ello todos esos elementos que a nosotros nos perjudican. Os recomiendo ver el video que grabamos para hablar de ello.

https://www.youtube.com/watch?v=XyRMjx8MFvw

En la próxima entrada os seguiremos contando cositas que podeis hacer vosotros mismos para tener una casa más sana.

Si quieres que hablemos de algo que te interese no dudes en solicitárnoslo, deja tu comentario que estaremso encantados de atenderte.


Tu bebé libre de tóxicos

Yolanda Victoria Jordán López

Es la autora de un libro muy interesante y práctico para todas aquellas mamás que quieran obtener mas información sobre la salud de su hijo.

Como ella misma confiesa cuando se quedó embarazada se acentuó su interés por lo natural, pues quería ofrecer a su bebé el mejor entorno posible. La investigación personal la llevó a darse cuenta de la falta de información acerca de como nos influyen los tóxicos, donde se encuentran y el daño que pueden ocasionar en nuestra salud a corto, medio y largo plazo.

El libro  se titula:
“Tu bebé libre de tóxicos”.

 

Yolanda Victoria Jordán es profesora superior de Piano y de Música de Cámara. Formada también en Pedagogía, Psicología aplicada a la educación y Didáctica de la educación musical, ha escrito recientemente “1,2,3…¡Música!”, (libro de iniciación musical para todas las edades), y ha diseñado y elaborado un completo curso de música multimedia. Actualmente sigue impartiendo clases y se encuentra desarrollando un proyecto destinado a niños.

Puesto que tenía experiencia en esto de escribir,  tomó la decisión de hablar de todo lo que había descubierto en un libro muy completo, yo considero más una guía práctica para ayudarnos a detectar todos los focos de riesgo con los que convivimos a diario. Lo que más me ha gustado de este libro es la forma en que Yolanda lo ha elaborado, pues está pensado para personas de a pié que no tienen por qué entender de datos complejos, estadísticas, investigaciones etc. pero sí quieren saber qué hacer para que su sus hogares y especial sus hijos vivan de un modo más natural.

A mi modo de ver, toca todos los temas, desde los productos de higiene personal, higiene del hogar, ropita saludable, decoración e incluso añade recetas interesantes para poder hacer en casa de forma sencilla y divertida.

Espero que disfruteis con la lectura y sea de utilidad en vuestra vida diaria.

By Lola Fernandez- – 687 463 762
ecoideasdecoracion@gmail.com
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